Лучшие промпты для ChatGPT на русском

GPTPrompts.AI Editorial

32 промпта, проверенных на российских рабочих задачах, май 2026 года · Last updated 26 мая 2026

Тридцать два готовых промпта в восьми категориях, от офиса до документов, под российские реалии, со структурой из четырёх частей, которая делает их эффективными. Промпты подходят и для GigaChat с YandexGPT.

Краткий ответ

Хороший промпт состоит из четырёх частей: роль, контекст, задача и формат. Копируйте примеры и подставляйте свои данные.

Все 32 промпта работают с бесплатными версиями ассистентов и одинаково подходят для ChatGPT, GigaChat и YandexGPT. Переходите к нужной категории кнопками ниже.

Структура из 4 частей 32 промпта

Кратко

Updated май 2026

Эта подборка содержит 32 промпта для ChatGPT на русском языке, разбитых на восемь категорий: офис, учёба, маркетинг, программирование, письмо, работа, документы и быт. Структура, которая делает промпт эффективным, состоит из четырёх частей: роль, контекст, задача и формат. Все промпты работают с бесплатными версиями ассистентов и одинаково подходят для ChatGPT, GigaChat от Сбера и YandexGPT от Яндекса, что важно, поскольку ChatGPT официально недоступен в России. Примеры даны под российские реалии, от ИП и упрощёнки до акта выполненных работ, и их нужно адаптировать своими данными для лучшего результата.

Число промптов: 32, готовы к копированию
Категории: 8, от офиса до документов
Эффективная структура: роль, контекст, задача, формат
Совместимость: ChatGPT, GigaChat, YandexGPT
Язык: русский, без перехода на английский
Местный контекст: ИП, упрощёнка, акт выполненных работ, договор аренды
Рекомендованный метод: копировать, подставить данные, уточнить вторым запросом

Как мы их отбирали

32 промпта, проверенных на реальных рабочих задачах на русском

Мы протестировали десятки промптов и оставили только те, что дают надёжный результат с первого раза, отбросив общие примеры, которые встречаются повсюду. Каждый промпт привязан к конкретной российской ситуации, от карточки товара с алтайским мёдом до обращения в госорган, потому что именно местный контекст отличает полезный промпт от перевода.

Мы прогнали все промпты не только в ChatGPT, но и в отечественных GigaChat и YandexGPT, чтобы убедиться, что они работают без привязки к одному сервису. Базовые приёмы, такие как задание роли и формата, проверены в мае 2026 года и применимы в любой категории.

Структура эффективного промпта из 4 частей

Работает в любой категории. Чем точнее каждая часть, тем лучше ответ.

Часть	Что задаёт	Пример
Роль	Кем должен быть ассистент	Действуй как бухгалтер, знающий российский учёт для ИП
Контекст	Данные и ограничения ситуации	Я индивидуальный предприниматель на упрощёнке в Казани
Задача	Что именно нужно получить	Объясни, как рассчитать авансовые платежи по налогу за 2026 год
Формат	Каким должен быть ответ	Ответь нумерованным списком и приведи числовой пример в конце

32 промпта по 8 категориям

Скопируйте промпт, замените примеры своими данными и уточните ответ вторым запросом.

Офис и продуктивность

Итог встречи из заметок

Действуй как помощник руководителя. Из этих сбивчивых заметок встречи составь протокол: принятые решения, назначенные задачи с ответственным и сроком, оставшиеся открытыми вопросы. Пиши понятным деловым русским.

Трудное письмо

Нужно сообщить клиенту, что поставка сдвигается на две недели из-за проблемы у поставщика. Напиши вежливое, но чёткое письмо, которое извиняется, объясняет причину без перекладывания вины и предлагает новый срок, в деловом тоне.

Повестка совещания

Подготовь повестку часового совещания с отделом продаж. Цель: разобрать итоги квартала и расставить приоритеты на следующий. Для каждого пункта укажи время в минутах и кто выступает.

Из заметок в презентацию

Преврати эти заметки в план на десять слайдов. Для каждого слайда дай заголовок, три ключевых пункта и одну фразу для устного сопровождения. Сохрани тон, подходящий для руководства компании.

Учёба

Простое объяснение

Объясни понятие сложного процента так, как объяснил бы студенту первого курса экономики. Используй бытовую аналогию, числовой пример в рублях и в конце задай вопрос, чтобы проверить, понял ли я.

Подготовка к экзамену

Я готовлюсь к экзамену по гражданскому праву. Составь десять открытых вопросов по договорам с образцовым ответом рядом. Повышай сложность от первого к последнему и отметь типичные ошибки студентов.

Карта темы

Дай карту ключевых понятий по теме промышленной революции, разбитую на причины, основные события и последствия. К каждому пункту одну строку пояснения, удобную для быстрого повторения перед опросом.

Конспект длинного текста

Сделай конспект этой главы из пятнадцати пунктов, сохранив определения и важные даты. В конце добавь пять возможных экзаменационных вопросов строго по данному тексту.

Маркетинг и соцсети

Пост для соцсетей

Действуй как SMM-специалист. Напиши три варианта поста для соцсети о скидке двадцать процентов в кофейне в Екатеринбурге. Тёплый местный тон, призыв к действию и по три уместных хештега к каждому варианту.

Идеи для контента

Предложи десять идей контента для страницы небольшого архитектурного бюро в России, разбитых на посты, которые обучают, посты с работами и посты о команде. Для каждой укажи рекомендуемый формат.

Текст для карточки товара

Напиши текст карточки товара для крафтового мёда с Алтая, который продаётся онлайн. Добавь заголовок, три преимущества, описание на 80 слов и финальную фразу, побуждающую к покупке. Без преувеличений.

Тема для рассылки

Дай восемь возможных тем письма для рассылки магазина одежды, запускающего летнюю коллекцию. Четыре более прямых и четыре более творческих, все короче пятидесяти символов и понятные русскоязычной аудитории.

Программирование

Объяснение кода

Объясни построчно, что делает эта функция, как будто говоришь с начинающим разработчиком. В конце отметь две возможные проблемы и как бы ты их исправил. Код вставлю после этого запроса.

Исправление ошибки

Я получаю это сообщение об ошибке при запуске скрипта. Назови наиболее вероятную причину, как её проверить и конкретное исправление. Если нужны дополнительные данные, спроси их, а не угадывай.

Формула для таблицы

В таблице у меня столбец с датами и столбец с суммами. Напиши формулу, чтобы сложить только суммы текущего месяца, и объясни, как она работает, чтобы я мог сам её переделать.

Скрипт для автоматизации

Хочу скрипт, который массово переименует файлы в папке, добавив дату перед именем. Объясни пошагово, как его запустить, и предупреди о рисках, прежде чем я применю его к важным файлам.

Письмо и коммуникация

Редактура текста

Отредактируй этот текст, чтобы он стал яснее и читался легче, не меняя смысла. Исправь ошибки, убери повторы и предложи заголовок. В трёх пунктах объясни основные правки, которые ты внёс.

Смена тона

Перепиши это сообщение в трёх вариантах: формальном для клиента, дружелюбном для коллеги и кратком для быстрого мессенджера. Сохрани суть во всех трёх.

Структура статьи

Мне нужно написать статью на тысячу слов о энергосбережении дома. Дай структуру с введением, четырьмя разделами с подзаголовками и заключением, и к каждому разделу по две идеи для раскрытия.

Короткая речь

Напиши речь на две минуты по случаю проводов коллеги на пенсию после двадцати лет работы. Тёплый и искренний тон, с обобщённой историей, которую я смогу дополнить, и финальным напутствием.

Работа и карьера

Сопроводительное письмо

Действуй как российский рекрутер. Напиши сопроводительное письмо на позицию офисного администратора на основе этого резюме. Деловой тон, без штампов, не более трёхсот слов.

Подготовка к собеседованию

Я готовлюсь к собеседованию на роль в маркетинге. Задай мне семь типичных вопросов, включая два сложных, и для каждого подскажи, как выстроить хороший ответ, не выдумывая опыт, которого у меня нет.

Доработка резюме

Доработай это резюме, чтобы оно лучше работало на российском рынке. Перепиши пункты опыта в ориентированном на результат виде, отметь, что убрать, и предложи открывающее описание из трёх строк.

Просьба о повышении

Помоги подготовить просьбу о повышении зарплаты руководителю. Напиши тезисный план на основе моих результатов, в твёрдом, но доброжелательном тоне, подходящем для российской компании.

Документы и бюрократия

Понять налоговый срок

Действуй как налоговый консультант, без обязывающей консультации. Объясни простыми словами, какие основные сроки уплаты налогов есть у индивидуального предпринимателя на упрощёнке, и порекомендуй уточнить детали в налоговой или у бухгалтера.

Разбор счёта или акта

Объясни, что должен содержать акт выполненных работ для самозанятого или ИП в России, пункт за пунктом. Добавь вымышленный заполненный пример и отметь типичные ошибки, из-за которых документ возвращают.

Чтение договора

Прочитай этот договор аренды и перечисли в виде списка пункты, на которые арендатору стоит обратить внимание, объясняя простыми словами их смысл. Уточни, что для важных решений нужна консультация юриста.

Обращение в госорган

Помоги составить официальное обращение в государственный орган для получения справки. Вежливый и чёткий тон, с данными в квадратных скобках, чтобы я заполнил их сам перед отправкой.

Повседневная жизнь

Меню на неделю

Составь сбалансированное меню на неделю для двух человек с умеренным бюджетом, на основе привычных продуктов и сезонных овощей. Добавь список покупок по отделам магазина и пару блюд, которые можно готовить заранее.

Планирование поездки

Помоги спланировать три дня в Санкт-Петербурге в июне. Дай программу по дням с основными местами, паузой на обед рядом и советом, как избежать очередей, сохранив не слишком напряжённый ритм.

Личное письмо

Помоги написать поздравление на свадьбу двух друзей. Искренний и тёплый тон, коротко, с обобщённым упоминанием их пути вместе, которое я дополню собственным воспоминанием.

Трудное решение

Мне нужно решить, менять ли работу. Помоги порассуждать, задавая правильные вопросы по одному, а в конце сведи плюсы и минусы в таблицу, не говоря мне напрямую, что выбрать.

Наш совет

С каких промптов начать и чего избегать

Тестируя эти промпты, я заметил простую вещь: лучший результат появляется, когда заменяешь обобщённые примеры реальными данными. Промпт карточки товара, скопированный как есть, даёт банальный текст, а с вашим товаром, аудиторией и ценой он сразу становится рабочим. Разница не в самом промпте, а в том, сколько настоящего контекста вы ему даёте. Ещё одна находка: эти промпты одинаково хорошо идут в GigaChat и YandexGPT, что для России особенно удобно.

Начните с этих, если работаете: промпты из категорий офис, письмо и документы экономят больше всего времени в рабочий день. Итог встречи, редактура текста и разбор сроков уплаты налогов это повторяющиеся задачи, где ассистент особенно полезен.

Чего избегать: не используйте промпты по документам и налогам как замену специалисту. Они нужны для понимания и черновиков, а не для принятия решений. И не ждите идеального ответа с первого раза: сила инструмента в диалоге, поэтому уточняйте вторым запросом вместо того, чтобы начинать заново. Те, кто применяет этот метод, за несколько минут получают результат, который иначе занял бы час.

Частые вопросы про промпты для ChatGPT

Восемь реальных вопросов тех, кто пишет промпты на русском.

Как написать хороший промпт для ChatGPT на русском?

Лучше всего в наших тестах работает структура из четырёх частей: роль, контекст, задача и формат. Сначала вы говорите ассистенту, кем он должен быть, например бухгалтером или редактором. Затем даёте контекст с данными и ограничениями вашей ситуации. После этого формулируете задачу точно, избегая расплывчатых просьб вроде напиши что-нибудь. И наконец указываете формат ответа, например нумерованный список или таблицу. Чем конкретнее запрос, тем лучше результат. Грамотно написанный промпт на русском даёт качественные ответы без перехода на английский, потому что современные модели уверенно владеют русским. Таблица в начале этой страницы показывает структуру на конкретном примере, а сами промпты ниже построены по этому принципу.

Работают ли эти промпты с GigaChat и YandexGPT?

Да, и это важный момент для России. Промпты в этой подборке универсальны: они не используют функции, привязанные именно к ChatGPT, поэтому одинаково подходят для GigaChat от Сбера и YandexGPT от Яндекса. Это удобно, потому что ChatGPT официально недоступен в России, а отечественные сервисы работают без ограничений и хорошо понимают русский язык. Структура из роли, контекста, задачи и формата работает с любым современным ассистентом. Единственное, что может отличаться, это формулировки на узких темах и обращение к свежим данным, но базовый подход остаётся тем же. Поэтому подборку можно использовать как набор шаблонов независимо от того, какой именно ассистент вам доступен, и при необходимости слегка адаптировать под конкретный сервис.

Можно ли копировать промпты как есть или их нужно адаптировать?

Копировать и применять сразу можно, но результат заметно улучшается, если адаптировать их под вашу реальную ситуацию. Промпты на этой странице содержат обобщённые примеры, например кофейня в Екатеринбурге или ИП в Казани, которые стоит заменить вашими настоящими данными. Чем точнее контекст, тем полезнее ответ. Например, в промпте карточки товара лучше указать реальный товар, аудиторию и цену, а не оставлять пример с мёдом. Хороший метод такой: вставьте промпт, прочитайте ответ, а затем уточните второй просьбой вроде сделай короче или смени тон. Общение с ассистентом итеративно, и первый ответ редко бывает идеальным, поэтому несколько уточнений почти всегда дают лучший результат, чем один длинный запрос.

Хорошо ли ChatGPT понимает деловой русский и термины?

Да, современные модели уверенно работают с русским языком, включая деловой стиль и отраслевую лексику, от юридической до бухгалтерской. Практический совет: пишите первый запрос грамотным русским, потому что модель обычно удерживает выбранный регистр до конца разговора. Если какой-то термин понимается неверно, определите его один раз в начале, например уточните расшифровку аббревиатуры, и ассистент будет придерживаться этого определения. На очень узких темах стоит сверять результат с компетентным человеком. Стоит помнить, что отечественные GigaChat и YandexGPT обучались на русском как на основном языке, поэтому в отдельных случаях с разговорными оборотами и местными реалиями они звучат ближе к носителю, и для таких задач они особенно удобны.

Какая самая частая ошибка при использовании промптов?

Самая частая ошибка это расплывчатый запрос. Просьба вроде напиши пост или помоги с работой оставляет ассистенту слишком много свободы, и ответ выходит общим. Решение в том, чтобы всегда задавать роль, контекст, точную задачу и нужный формат. Вторая ошибка это ожидание, что первый ответ окажется идеальным: сила инструмента в диалоге, поэтому лучше уточнять последующими просьбами, а не начинать заново. Третья ошибка это отсутствие указания формата, из-за чего вы получаете сплошной текст там, где нужна была таблица или список. Наконец, многие забывают попросить ассистента задавать вопросы, когда данных не хватает: добавление фразы если нужны детали, спроси их избавляет от ответов, построенных на неверных предположениях.

Можно ли использовать ChatGPT для документов и бюрократии в России?

Можно для понимания, подготовки черновиков и упорядочивания информации, но не как замену специалисту. Ассистент хорошо объясняет, какие сроки уплаты налогов есть у ИП, что должен содержать акт выполненных работ или на какие пункты смотреть в договоре, и это помогает прийти подготовленным к бухгалтеру или юристу. Ограничение в том, что он не знает вашу конкретную ситуацию и может быть не в курсе последних изменений, потому что российские правила меняются часто. Правило безопасности простое: используйте ассистента для обучения и черновиков, но важные решения сверяйте со специалистом. В промптах этой подборки мы специально добавили приглашение уточнить детали у профессионала, чтобы вы не воспринимали ответ как обязывающую консультацию.

Как получить от ассистента более длинный или более короткий ответ?

Достаточно прямо указать это в промпте или сразу после. Если нужен короткий ответ, задайте точное ограничение, например не более ста слов или в пяти пунктах. Если хотите подробнее, попросите раскрыть каждый пункт примером или добавить раздел. Ассистент хорошо следует числовым указаниям длины, тогда как расплывчатые слова вроде кратко или подробно оставляют больше свободы. Полезный приём: сначала попросить сжатую версию, а затем сказать раскрой второй пункт, чтобы получить детали только там, где нужно. Для длинных документов удобнее работать блоками, запрашивая по одному разделу за раз, потому что так вы сохраняете контроль над структурой и правите тон до того, как двигаться дальше.

Сколько категорий промптов в этой подборке?

В этой подборке тридцать два промпта, разбитых на восемь категорий: офис и продуктивность, учёба, маркетинг и соцсети, программирование, письмо и коммуникация, работа и карьера, документы и бюрократия, повседневная жизнь. Идея в том, чтобы охватить реальные потребности тех, кто живёт и работает в России, с примерами под местные реалии, а не с общими переводами. Каждый промпт рассчитан на то, чтобы его скопировали и адаптировали под свои данные. Самые полезные для повседневной работы категории это обычно офис, письмо и документы, тогда как учёба и быт чаще нужны в свободное время. Можно начать с категории, ближайшей к вашей задаче, а затем перейти к остальным, потому что приёмы вроде задания роли и формата работают в любой области.

Keep reading

Browse all guides →